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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Gymnase du bois (COSEC)
 -  du lundi au vendredi:
    - de 9h00 à 12h00
  par séance d'une heure seulement par jour ! 

Le moniteur présent:
 le lundi et le jeudi:
  - de 10h30 à 12h00

  le mardi:
  - de 11h00 à 12h00
  
Consignes à respecter
* Equipement à prévoir: chaussures pour la salle, serviette de bain et bouteille d'eau pour éviter la déshydratation.
Important:
Un classeur est mis à la disposition des participants chez le gardien.
Le premier arrivé le prend de façon à mettre la date du jour et le créneau horaire pour que chaque participant puisse mettre son nom et prénom. TRES IMPORTANT en cas de détection du COVID.
A la fin de chaque matinée, le classeur doit impérativement être remis chez le gardien par le dernier partant.

Vestiaires fermés, venez en tenue de sport et changez vos chaussures de ville pour des chaussures uniquement réservées à vos exercices. Vous désinfecterez les machines dont vous vous servez.
Les consigne sanitaires sont à respecter impérativement!
   Merci
Note à lire