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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Gymnase du bois (COSEC)

Sans moniteur
 du lundi au vendredi:
  - de 9h30 à 12h

Avec moniteur
 le lundi et le jeudi:
  - de 10h30 à 12h

 le mardi:
  - de 11h à 12h
  
Consignes à respecter
* Equipement à prévoir: chaussures pour la salle, serviette de bain et bouteille d'eau pour éviter la déshydratation.
Important:
Un classeur rouge comportant les noms et les dates des séances de renforcement musculaire est mis à la disposition des participants chez le gardien.
Le premier arrivé le prend de façon à le faire mettre à jour par chaque participant en cochant sa case.
A la fin de chaque séance, le classeur doit impérativement être remis chez le gardien par le dernier partant.
Si votre nom ne figure pas sur la liste, vous le rajoutez pour être comptabilisé dans cette discipline.
Nous comptons sur votre collaboration et sur votre efficacité. Merci
Note à lire